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THÉRAPIE ORIENTÉE SOLUTIONS



"Le client construit sa propre solution en se basant sur ses propres ressources et ses propres succès" De Shazer
 

C'EST QUOI ?


La thérapie orientée solutions fait partie du courant des thérapies brèves. C'est une thérapie où la relation thérapeutique est interactive. Elle permet d'instaurer la construction d'une relation de confiance mutuelle où le thérapeute et le patient échangent dans un cadre sécurisant et bienveillant. Ils vont porter leur attention sur ce qui fonctionne et se focaliser sur l'avenir. Ce courant de thérapie cherche une résolution, aussi rapide que possible, du symptôme en mobilisant les capacités et ressources du patient.
 

UN ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT

où le regard se porte d'avantage sur: "Comment faire pour aller mieux?" que sur "Pourquoi est-ce que ça va mal?"
 

POUR QUOI ?

 

POUR PERMETTRE DE DÉCOUVRIR OU REDÉCOUVRIR SES PROPRES RESSOURCES
& AMÉLIORER SA QUALITÉ DE VIE

 
  • Traverser plus sereinement une période de transition, de rupture.
  • Diminuer l'anxiété, gérer son stress, ses émotions ...
  • Retrouver l'estime de soi, la confiance en soi, en l'autre.
  • Apprendre à se défaire de difficultés relationnelles ou comportementales.
 

POUR QUI ?

 

POUR LES ADULTES, LES ADOLESCENTS & LES ENFANTS.


Les techniques thérapeutiques utilisées sont accessibles à tous grâce à un accompagnement bienveillant, respectueux et ajusté, prenant en compte l'originalité et la spécificité de chacun.
 


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Montpellier

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